大阪でクマ取りをするなら口コミをチェック！中高年に多いクマの原因

2024/10/26

運動不足による血行不良

中高年に多いクマの原因として挙げられるのが、運動不足による血行不良です。仕事で忙しい日々を過ごしていると、運動をする機会を逃すことが多くなります。特にデスクワーク主体の仕事だと、なかなか体を動かせなくなるでしょう。

血行不良が生じると血流が滞って酸素不足になり、血液が黒っぽく変化するため、目元にクマが現れやすくなります。運動不足はクマの原因になるだけでなく健康にも悪影響がありますので、できるだけ体を動かすようにしてください。

疲れやストレスの蓄積

疲労やストレスが蓄積すると、自律神経が乱れやすくなります。自律神経の乱れは体の不調を引き起こし、クマの原因となる血行不良にも繋がるでしょう。

中高年世代は会社で責任のある仕事を任されたり、子育てが忙しかったり、さまざまな面で疲れやストレスを感じることが多くなります。自律神経の乱れを放置しているとクマがひどくなるだけでなく、体の調子もさらに悪化するリスクがありますので、定期的にゆっくり休み、ストレスを解消してください。

加齢による皮膚のたるみ

人は、歳を重ねると体内のコラーゲンが減少してハリが失われ、皮膚のたるみが出るようになります。特に、目の下は皮膚が薄く、たるみが生じやすいため注意が必要です。

たるみは目の下に陰をつくり、クマの原因になります。「睡眠不足や疲労を感じていないのに、目元にクマができている」と感じる場合は、皮膚のたるみによるクマかもしれません。皮膚のたるみを改善したい場合は、美容医療によって余計な脂肪を除去するなどの方法があります。

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